第一 ： 尽早开奶
第二：用热毛巾热敷乳房
第三：抚摸揉搓乳房，用手由乳房的四周向乳头方向轻轻抚摸，从乳房的四周向乳头方向梳理，
帮助疏通乳腺管．、
第四：用吸奶器．一只手托起乳房，另一只手将大拇指和食指分别放在乳头2厘米乳晕处，缓慢用力向胸壁内方向挤压－松弛－再挤压．直到把乳汁挤压排空为止．
温馨提示：如果不把奶水挤空，很容易会乳腺堵塞，严重者还会得乳腺炎。
如果新妈妈还有其它问题，请拨打海莲催乳通乳服务中心的服务热线：17316086072
